FX初心者の頃、
「なぜ自分だけ損切りできないんだろう・・・」
と悩んだ経験はありませんか？
実際、
FXでは、
- 損切りできない
- 含み損を放置してしまう
- ロスカット寸前まで耐えてしまう
- 感情的になって（パニクって）ロットを上げてしまう
といった悩みを抱える人は少なくありません。
そして最後には、
「自分はメンタルが弱い」
と思い込んでしまう。
しかし本当に、
意志の弱さだけが原因なのでしょうか？
本記事では、
FX初心者が損切りできなくなる本当の理由と、
少額リアルトレードの重要性について解説します。
FX初心者が損切りできないのは意志が弱いからではない
FX初心者の頃、
誰もが一度は感情面（メンタル）で苦しみます。
特に、
損切りできない問題は多くの人が経験します。
- 損切りができない
- 含み損を放置してしまう
- 損切りした瞬間に戻る
- 怖くて決済ボタンが押せない
- ロスカット寸前まで耐えてしまう
そして最後には、
「自分はメンタルが弱いんだ・・・」
と考えてしまう。
しかも厄介なのが、損切りできずに大損した後、
人はこう考え始めます。
- 自分にはFXの才能がない
- また同じ失敗をする気がする
- 取り返そうとして更にロットを上げる
- FXそのものが怖くなる
つまり、
単なる一回の損失では終わらないんですよ。
メンタルそのものが崩れていく。
含み損が気になって、
仕事中もチャートを見る。
布団へ入っても、
損益が頭から離れない。
夜中に目が覚めて、
またスマホを開く。
損切りできないポジションは、
取引画面の中だけにいるわけではありません。
頭の中にも、
ずっと居座ります。
帰ってくれない親戚のように。
しかも、
こちらの都合は一切聞いてくれません。
FXで頭がおかしくなるほど、
チャートや含み損が生活から離れなくなる理由はこちらの記事に書きました。
しかし、本当にメンタル面だけが、
問題なのでしょうか？
私は違うと思っています。
FX初心者が損切りできない最大の理由は、
ロットが大きすぎるから
です。
つまり、
意志の問題ではなく、
資金管理の問題なんですね。
ロットが大きすぎると、人は正常な判断ができなくなる
例えば、
1回のトレードで数万円が動く状態を想像してみてください。
エントリーした瞬間から、
心拍数が上がります。
- 下がるな・・・
- 戻ってくれ・・・
- お願いだから助かってくれ・・・
「お願いだから助かってくれ」
という気持ちが強くなると、
損切りではなくナンピンに走ってしまうこともあります。
「あと少し戻れば助かる」
「もう1回だけ追加すれば逃げられる」
そう思ってしまう心理については、
以下の記事で詳しく解説しています。
FX初心者がナンピンしてしまうのは珍しいことではありません。「あと少し戻れば助かる」と思ってしまう心理や、一度助かった成功体験がナンピン癖を生みます。なぜ損切りできなくなるのか、ロット管理との関係、退場しないための考え方を実体験を交えて解説します。
こんな状態で、
冷静な判断なんて出来るでしょうか？
出来ません。
人間だからです。
しかも厄介なのが、
含み損が大きいほど、
損切りボタンを押せなくなること。
また、含み損が気になるほど、
人は何度もチャートを確認してしまいます。
しかし、チャートを見るたびに感情が動き、
余計に損切りできなくなることも少なくありません。
私自身も初心者の頃は、
仕事中や通勤中でもレートを確認し、
自分で不安を増幅させていました。
チャートを監視するほどトレードが崩れる理由については、
以下の記事で詳しく解説しています。
FX初心者がチャートを何度も見てしまうのは意志が弱いからではありません。私自身も仕事中や通勤中に何度も確認し、無駄なトレードを繰り返していました。監視するほど感情が動き、トレードが崩れる理由と、成績が安定した改善方法を18年以上の実体験をもとに解説します。
損切りとは、
「損失を確定させる行為」です。
つまり、
脳は本能的に拒否します。
しかも、
過去に損切りした直後、
価格が戻った経験があると厄介です。
あと少し耐えていれば助かった。
自分が切った場所だけを狙われた。
次は、
もう少し待った方がよいのではないか。
そう考えるようになり、
ますます損切りできなくなります。
しかし、
損切りした後に戻ったからといって、
その損切りがすべて間違いだったとは限りません。
損切り位置が近すぎたのか。
通常の押し戻しだったのか。
逆行した場面だけが、
強く記憶に残っているのか。
原因は、
分けて考える必要があります。
なぜ自分が買うと下がり、損切りすると戻るように感じるのかは、
こちらの記事で詳しく書きました。
一方で、
利益が出た時は逆です。
損失はなかなか確定できないのに、
利益はすぐ確定してしまう。
つまり、
損失は伸ばしてしまい、
利益は伸ばせない
という状態になりやすいんです。
FX初心者が含み益を伸ばせない理由や、すぐ利確してしまう心理は、
以下記事で解説しています。
FX初心者の頃、少し利益が出るとすぐ利確してしまう。含み損には耐えるのに、利益は伸ばせない…。そんな経験はないでしょうか？本記事では、すぐ利確してしまう心理や、お金への免疫、ロット管理、損小利大の考え方について実体験を交えて解説します。
ロットが大きすぎる状態で
メンタルだけ鍛えようとしても無理なんですね。
そもそも戦う条件が悪すぎる。
また、
FX初心者の多くは、
ロットを上げた瞬間から、
急に損切りできなくなるケースも多いです。
実際、
感情（メンタル）が崩れ始める原因は、
「意志の弱さ」ではなく、
ロット管理にある場合も少なくありません。
FX初心者がロットを上げた瞬間に急に勝てなくなる理由を解説。損切りできなくなる原因や、感情（メンタル）が崩壊する仕組み、少額・低ロットで経験を積む重要性について詳しくまとめています。
そして、
感情が乱れ始めると、
「負けを取り返したい」
「今度こそ勝ちたい」
という気持ちから、
本来入るべきではない場所でエントリーしてしまうことも少なくありません。
いわゆる、
ポジポジ病です。
暇な時間ほど無駄なトレードが増える理由や、
オーバートレードを繰り返してしまう本当の原因については、
以下の記事で詳しく解説しています。
FX初心者の頃、私自身もポジポジ病で無駄なトレードを繰り返していました。暇な時間ほどエントリーしたくなる理由、チャート監視との関係、コツコツドカンやロット管理、トレード日誌の重要性など、18年超の実体験をもとに解説します。
逆に、
「怖くて押せない」
「タイミングを待ち過ぎてしまう」
「モジモジしているうちに伸びて後悔する」
という初心者も少なくありません。
エントリーできない心理や、
モジモジ病については、
以下の記事で詳しく解説しています。
FX初心者がエントリーできないのは意志が弱いからではありません。怖くて押せない心理の正体やモジモジ病、過去チャートとリアルタイムチャートの違い、ロット管理との関係、少額リアルトレードで恐怖を克服する考え方について解説します。
FX初心者ほど少額リアルトレードで練習した方が良い理由
ここで重要なのが、
少額リアルトレードです。
例えば、
1万円〜3万円程度の少額資金で、
極小ロットから始める。
すると、
感情（メンタル）は動きます。
でも、
恐怖で壊れるほどではない。
つまり、
- 損切りする感覚
- 利益確定する感覚
- 含み損に耐える感覚
- ロット管理する感覚
を、
現実のお金を使いながら経験できる。
これが重要なんです。
逆に、
デモ口座だけでは、
この感覚は身につきません。
なぜなら、
お金が減らないから。
本当の恐怖が存在しないからです。
「FX初心者はいくらから始めるべきなのか？」
については、
以下記事でも詳しく解説しています。
少額資金で練習する重要性や、
デモ口座との違いについてもまとめています。
FX初心者は1万円からでも始められる？少額資金でリアルトレード練習をした方が上達しやすい理由を解説。デモ口座だけでは分からない感情面、資金管理、ハイレバとの向き合い方、XMを使った少額FXの始め方も初心者向けに紹介します。
ハイレバが危険なのではない。危険なのはロット管理である
FXでは、
「ハイレバ＝危険」
と言われがちです。
しかし、
実際には違います。
危険なのは、
ハイレバそのものではありません。
危険なのは、
資金に対してロットを張りすぎることです。
例えば、
100万円資金でも、
フルレバなら危険です。
逆に、
1万円資金でも、
極小ロットならリスクは限定できます。
つまり、
重要なのはレバレッジ倍率ではなく、
実際にどれだけのロットを持つかなんですよ。
XMのような海外FX業者は、
少額からでも取引しやすいため、
初心者が練習する環境としては相性が良いと思います。
XMのハイレバレッジや、
ロット管理の考え方については、
以下記事でも詳しく解説しています。
XMハイレバのやり方を、最大1000倍の設定、ロット管理、損切り、制限解除の注意点まで解説。ハイレバはロットを上げることではなく、少ない証拠金で余裕を作る仕組み。実際にXMを使ってきた経験から、初心者が失敗しやすいポイントも整理。
損切りできる人は、最初からメンタルが強かったわけではない
FXで勝っている人を見ると、
- メンタルが強い
- 感情がない
- 機械のように損切りできる
と思ってしまいがちです。
しかし、
実際には違います。
最初から強かったわけではありません。
少額で経験を積み、
徐々に慣れていっただけです。
つまり、
損切りできるようになるには、
「慣れ」が必要なんですよ。
そして、
その慣れは、
リアルトレードでしか身につきません。
また、
FXで重要なのは、
単なる知識暗記ではありません。
環境認識や、
リアルタイムで判断する「動的感覚」も必要です。
以下記事では、
実際のチャートを使ったFX練習方法について詳しく解説しています。
なぜFXで勝てないのか？環境認識だけではトレーニング不足！！ FXチャート練習（トレーニング）不足とは？環境認識で勝てない理由とは？ FXをやっていれば、次のような経験があると思います。 むしろ、最初はこのような経験の連 …
FX初心者が損切りできない理由に関するよくある質問（FAQ）
FX初心者が損切りできないのはメンタルが弱いからですか？
必ずしもそうではありません。
ロットが大きすぎると、人は恐怖状態になり、正常な判断が難しくなります。
意志の弱さではなく、資金管理やロット管理が原因になっているケースも多いです。
FX初心者はどれくらいのロットで練習すべきですか？
最初は極小ロットから始めることをおすすめします。
重要なのは大きく勝つことではなく、損切りや利確などの感情（メンタル）に慣れることです。
デモ口座では損切りの練習になりませんか？
デモ口座は操作方法を覚えるには有効です。
しかし、実際のお金が減らないため、リアルトレード特有の恐怖や迷いは体験できません。
そのため、少額でもリアルトレード経験は重要だと考えています。
ハイレバレッジは危険ではないのですか？
危険なのはハイレバそのものではなく、ロットを張りすぎることです。
ロット管理が適切であれば、少額資金でもリスクを抑えながら取引することは可能です。
FXで損切りできるようになるにはどうすれば良いですか？
最初から完璧に損切りできる人はほとんどいません。
少額・低ロットで経験を積みながら、徐々に感情（メンタル）に慣れていくことが重要です。
FX初心者が損切りできない本当の理由まとめ
FX初心者が損切りできないのは、
意志が弱いからではありません。
ロットが大きすぎて、
脳が恐怖状態になっているからです。
特に国内FXでは、
急変動時に追証リスクを抱えるケースもあるため、
「損失への恐怖」が更に強くなりやすいです。
実際、
追証への不安から、
損切りできなくなる人も少なくありません。
国内FXの追証リスクや、
なぜ恐怖で正常判断できなくなるのかについては、
以下記事でも詳しく解説しています。
「国内FXは安全」という常識の罠を18年超の相場経験から論理的に暴きます。週明けの窓開け等で発生する追証（法的な借金）の物理的リスクの正体と、その恐怖を完全にリセットしてスマートに勝つための救世主、XMTradingの「ゼロカットシステム」の仕組みを徹底解説！
許容リスクを超え（キャパオーバー）、
脳がフリーズしてるからこそ、
- 少額から始める
- 極小ロットで練習する
- 感情（メンタル）に慣れる
- ロット管理を覚える
ことが重要です。
最初から大きく勝とうとしなくてOKです。
まずは、
「壊れないこと」
を優先してみてください。
それだけでも、
FXはかなり変わります。
